Taller de iniciación al zazen (meditación sentada) – SEPTIEMBRE 2018

zazen

Kodo Sawaki en la postura del loto durante una sesión de zazen.

Zazen (坐禅) significa meditación sentada. Es una de las formas de meditación más practicadas en los templos japoneses. Con este taller práctico aprenderás su historia y evolución, la postura y la respiración adecuadas, cómo hay que tratar los pensamientos interiores y sonidos externos para lograr eso que a menudo llamamos “mente en blanco”… El zen es una manera de conocernos a nosotros mismos y aceptarnos tal como somos. Así que te animamos a venir, sentarte… y descubrirte.

“Durante el zazen, el cerebro y la conciencia se purifican. Es como dejar agua turbia en un vaso. Poco a poco, el sedimento cae al fondo y el agua se purifica.” (Taisen Deshimaru)

Fecha: sábado 22 de septiembre de 2018
Horario: 17:00 a 19:30

Precio: 24€ por persona. Se facilita el material básico pero se recomienda traer de casa un cojín cómodo.

Grupo máximo: 8 personas, para que el profesor os pueda atender con la máxima personalización posible.

Profesor: Alberto Silva, autor del libro Zen: Ruta hacia occidente, y traductor de numerosas obras japonesas.

Lugar: HAIKU. C/ Montseny 7, Barcelona (metro Fontana, Bus 22, 24, 28, FGC: Gràcia)

Para apuntarte, escríbenos un e-mail a talleres@haikubarcelona.com o llámanos al teléfono 93 217 96 23.

Aviso: Para comodidad de todos, pedimos el pago por adelantado. El importe de la matrícula solo se reembolsará si la persona avisa de que no podrá asistir con un mínimo de 3 días de antelación o en caso de anulación del taller por nuestra parte por causas de fuerza mayor.

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